yoga und Berührung

Meditieren in der Natur

 Acht Tage zum Auftanken, mit   allen Sinnen, wohlig genährt 

Deine Sinne sind wach, dein Geist angenehm ruhig. Du fühlst dich wohl in deinem Körper, atmest weich, bist in authentischem Kontakt mit dir selbst und mit anderen:

 

So kann sich satte Lebendigkeit
anfühlen! Genau das wollen wir in dieser Woche erfahren.

 

Ganz spielerisch erkunden wir den Raum in uns und um uns – und dabei die verschiedenen Ebenen und Arten der Berührung.

 
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Das Seminar

Preis: 420 €

Frühbucher Nachlass: 70 €

zzgl.Hotel (inkl. Halbpension) 410 € – 515 €

6,5 Tage, 4 – 5 Stunden pro Tag.

Yoga und Berührung

Du möchtest berühren, dich berühren lassen, berührt sein? In dieser Woche hast du die Gelegenheit dazu ...

  • das Hintergrundrauschen des Alltags abzuschalten

  • mit wachen Sinnen in Klänge, in die Natur, ins Meer einzutauchen

  • ganz bei dir anzukommen und von dort aus mit anderen in authentischen Kontakt zu gehen

  • deinen Körper zu erforschen, Bewegung zu genießen

  • und dich mit allem, was du entdeckst, zu zeigen.

    Deine Gelegenheit, dich berühren zu lassen und zu berühren.

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 Du bist da. Von dort aus  geht die Reise los ...

Das ist Yoga

Nur wenn du mit dir in Kontakt bist, kannst du wirklich in Kontakt gehen. Daher fangen wir genau dort an: bei dir. Dort kannst du dich berühren lassen. Von dort aus in bewussten Kontakt gehen.

Yoga, Klang und Meditation sind ein wundervoller Weg, um dich mit dir selbst zu verbinden, die Sinne zu schärfen und nach innen zu richten: dich wahrzunehmen, deinen Atem, deine Gedanken ...

Du tauchst ein in die Stille in dir – und hältst diesen Raum ganz weit, klar und frei von Außenreizen. Du bist da. Mit dir. Das ist Yoga.

 

Berührung ist ein Grundbedürfnis

Unser Leben beginnt wohlig geborgen im Mutterleib. Nach der Geburt ist es überlebenswichtig für uns, den Kontakt zu anderen Menschen zu erleben. Später ist es eine Umarmung, die uns tröstet, wir reichen uns eine Hand in herausfordernden Situationen, wir schenken uns ein
Lächeln im Augenkontakt.

 

Wir genießen Zärtlichkeit, Intimität, sexuellen Kontakt. Wir lassen uns auch im Herzen berühren, uns von Klängen betören – wir können uns berühren lassen von der
umfassenden Erfahrung am Leben zu sein.

Händchen halten
Massage

Ganz spielerisch erkunden wir in dieser Seminarwoche den Raum in uns und um uns – und dabei die verschiedenen Ebenen und Arten der Berührung.

  • Wie erlebst du körperlichen Genuss in deinem Alltag?

  • Was ist für dich gefühlt normale Nähe zu anderen – was geschieht jenseits davon?

  • Wie fühlt es sich an, wenn du ganz in Ruhe mit dir selbst in Kontakt bist?

  • Was geschieht, wenn du nichts tust und absichtslos geschehen lässt?

Die Seminarwoche

Vor allem geht es in dieser Woche um Verbundenheit, um Nähe, um authentischen Kontakt – mit dir selbst, mit der Natur, mit dem Klang, der Stille, mit anderen und mit dem Geheimnisvollen zwischen
uns allen.

 

Berührung darf sinnlich sein – aber die Sinnlichkeit ist nicht das Ziel. Hier geht es um
Lebendigkeit in all ihren Facetten. Je mehr du deine Masken fallen lässt, umso berührbarer wirst du und umso spürbarer! Und umso mehr Mensch.

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stone Tower

Unsere Methodik

Lasst uns gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen. Lasst uns Schichten ablegen und uns nackt zeigen. Vielleicht sogar im wörtlichen Sinne nackt. Unsere Tools sind:

  • Körperwahrnehmung

  • Meditation

  • Council/Kreiskultur

  • Klang und Stille

  • Massage

  • Yoga-Asanas

  • Partneryoga

  • Berührung

  • und alles, was spontan entsteht ...

Kathrin

Das Team

Wir haben uns vor Jahren auf Kreta kennengelernt, wo wir beide Seminare anbieten. Die kraftvolle Insel inspiriert zu Neuem – und so entstand eines Tages aus unseren Begegnungen die Verbindung von „Yoga und Berührung“. Immer wieder machen wir uns gemeinsam auf die (innere und äußere) Reise und entdecken jede Menge Schönes, Sinnliches und Schabernack.