Tandava

Tandava oder der „Tanz des Shiva“ ist eine wunderbar leichte, kurzweilige Praktik mit enormer Wirkung. Es verblüfft immer wieder wie einfach und ohne körperliche Erschöpfung die geistigen und körperlichen Anspannungen abfallen. Typischerweise fühlst du dich danach gelassen, geistig wach und kannst auch noch an den folgenden Tagen auf den kraftvollen und ruhigen Teil deiner Energie zugreifen.